1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。4.在水中不要让孩子吃东西，有可能被呛住。5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

     溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。如何辨别溺水者？牢记这7种迹象：

1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。2.溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。3.溺水者在水中是直立的，挣扎20－60秒之后下沉。4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。5.溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。7.在戏水时会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。